Back to home
INREDNING

Citronvatten = Hälsokur

Dottern & jag har en börjat med -en vad vi tror –
väldigt bra morgonrutin … citronvatten!

citronvatten_staub_myrberg

Citronen är laddad med massor av nyttigheter, det blir som en liten hälsokur …  varje morgon!

Bl.a sägs det att man får bättre koncentration & minne,
citronen innehåller nämligen höga halter av
magnesium & kalium som hjälper din hjärna & ditt nervsystem att fungera riktigt bra.

Dessutom är saften från citrusfrukten naturligt antiseptisk & innehåller mycket antioxidanter
som är väldigt nyttigt både för din hud & insidan av din kropp.

Frukten ökar produktionen av leverns avgiftningsenzymer,
vilket gör att kroppen på det sättet lite smått avgiftas, vilket gör att smärta & svullnader kan minska.

Citronen innehåller bra med c-vitamin vilket stärker kroppens immunförsvar.

Den bidrar även till att matsmältningen ökar.

Dessutom får man till på köpet en friskare andedräkt
& mindre risk för tandköttsinflammation.

Ja ni hör ju själva … citron är alltså vad som gäller just nu.
-absolut INGA problem för mig som älskar citrusfrukter av alla de slag-

hälsokur_myrberg


Vill ni koka citronvatten enligt konstens alla regler :

 Koka upp vatten
 Pressa saften av en halv ekologisk citron i ett glas eller kopp
 Fyll glaset med hälften varmt & hälften kallt vatten.
Smaksätt eventuellt med honung eller kanel/kardemumma

DRICK FÖRE FRUKOST !

..

 

 

By Åsa, 10 mars, 2016
Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Instagram API currently not available.