Back to home
STÄRKANDE SHOT FÖR IMMUNFÖRSVARET AV INGEFÄRA OCH CHILI

STÄRKANDE SHOT FÖR IMMUNFÖRSVARET AV INGEFÄRA OCH CHILI

Shots på ingefära, chili, citron och honung är något jag tycker smakar väldigt bra.
Kombinationen av den syrliga citronen och den starka chilin tillsammans med ingefäran gör att man känner sig lite extra pigg och extra nöjd att man gett immunförsvaret en liten kick såhär i värsta förkylningstider!

recept

Som ni vet sen TIDIGARE dricker jag ljummet citronvatten varje morgon.
När jag är ledig och har lite extra tid på morgonen brukare jag  slå på stort och svänga ihop denna variant av ingefära/chilishot!

Immunstärkande shot

recept,immunstärkande shot,

immunstärkande shot!

Såhär gör jag:
1 msk riven ingefära
1 liten bit hackad chili
1 pressad ekologisk citron
6 msk vatten
1 msk honung

Värm upp vatten i en kastrull tills det är ljummet. (Använd aldrig ljummet vatten från kran)
Blanda 6 msk av det ljumma vattnet med honungen, tills honungen lösts upp.
Tillsätt riven ingefära, hackad chili och pressad citron.
Smaka av och blanda i lite mer vatten om du vill ha en mildare smak.

recept på immunstärkande shot!

Ingefära:
Immunstärkande, matsmältningsbefrämjande, antiinflammatorisk, motverkar högt kolesterol, bra vid huvudvärk och illamående samt renar kroppen från toxiner.

Chili:
Inflammationsdämpande, matsmältningsbefrämjande, innehåller c-vitamin, stärker bindväven,
innehåller dessutom stärkande antioxidanter

Citron:
Renande, bakteriedödande, innehåller C-vitamin och hjälper kroppen att ta upp järn från maten, immunstärkande, bra för matsmältningen och reglerar pH-balansen.

Honung:
Innehåller mjölksyrabakterier, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Anses ha antiinflammatoriska effekter och motverkar virus och bakterier.

Recept chili och ingefärsshot!

PS.  Sommartips!
även väldigt god som kyld med lite is i.

Blommor

PS. 2
Tipstack till DANIELA så fint att placera några körsbärskvistar tillsammans med ranunklarna.

By Åsa, 27 januari, 2017
  • 1
CROISSANT MED FYLLNING AV MASCARPONE OCH BJÖRNBÄR

CROISSANT MED FYLLNING AV MASCARPONE OCH BJÖRNBÄR

Det här med att få ordning på min nya blogg sida tar tid.
Köksrenoveringen, framförallt hos sonen kom på något sätt emellan.
Jag är inte något vidare bra på detta med programmering … inte alls faktiskt, den delen har jag helt överlämna till sonen.
Har förstått från mejl från er mina fina läsare att det är svårt att kommentera och hitta rätt här på sidan.
Dessutom kommer inte mina svar fram till er.

Som sagt jag jobbar på det … eller närmare bestämt, jag tjatar på sonen, hoppas att jag i snar framtid får ihop sidan precis som jag vill att den ska vara,
fram till dess ber jag om ursäkt för dessa problem!
I väntan på det tänkte jag bjuda på ett riktigt gott fika tips.

fika, stockholm

ursäkta den dåliga bilden (dålig kamera + mörkt/grått väder)

Innan dottern stack i väg till Milano för arbete (saknar henne vareviga dag) tog vi ett mellanmål/fika hos Pom & Flora,
deras croissant med Cappuccino fyllning är så god (och stor, perfekt att dela för två)

fika, rörstrand

I förmiddags gjorde jag min egen variant här hemma, utan cappuccino, jag valde björnbär istället.

croissant med björnbär

Supergott  (inte så sött)  tillsammans med en kopp varmt te.

Recept för två personer:

1 st croissant (jag brukar köpa med mig några hem från goda bagerier och lägga i frysen)
eller om man har ork och lust att göra egna, kika HÄR )
Några skedar mascarpone färskost där du blandar i den smaksättning du vill ha,
jag mosade alltså ned färska björnbär i dag.
Lite florsocker på för dekorationens skull.

Dags att fika!

By Åsa, 26 januari, 2017
  • 4
SJU FINA FRANSKA FILMER PÅ NETFLIX

SJU FINA FRANSKA FILMER PÅ NETFLIX

Söndagskväll i januari … vad passar inte bättre då än sju fina filmtips med franskt tema, som man hittar på Netflix just nu.


En oväntad vänskap

En riktig MÅSTE film som jag misstänker alla redan sett åtminstone en gång, tål att ses många gånger om, värmer upp hjärtat ordentligt.
Om den förmögne, ensamma och rullstolsburna Philippe som anställer en ung kille från förorten som sin personliga assistent.
Amelie från Montmartre

kan man väl kalla en nutida klassiker! Den unga, aningen blyga och påhittiga Parisiskan som en dag bestämmer sig för att förbättra livet för personerna i sin omgivning, samtidigt som hon kämpar med sin egen isolering.
Vägg i Vägg

En engagerad pianist och en lugn korsordsmakare som uppskattar tystnad är inte världens bästa grannar. Men det blir intressant när de börjar dejta.
Rar, äkta fransk film!
Mr.Morgans sista kärlek

När en åldrande amerikansk filosofiprofessor möter en ung kvinna från Paris, förändras båda deras liv för alltid. En lugn lite lagom fin söndagsfilm!

Todays special

En professionell kock drömmer om att laga mat i Paris, men en nödsituation tvingar honom att ta över hans familjs sjabbiga restaurang i Queens.

Drömlaget

När en ratad fotbollsstjärna blir allvarligt skadad återvänder han till sin hemstad och går motvilligt med på att träna lokala ungdomar.

Välkommen till Marly-Gomont

En läkare från Kongo är glad att slippa undan diktaturen när han flyttar hela familjen till en liten by i Frankrike, där kulturchocken blir stor för alla inblandade.

ha en riktigt fin filmkväll!

 Fler tips på franska filmer hittar ni HÄR

By Åsa, 15 januari, 2017
  • 3
NYTTIGA OCH FLUFFIGA BANANPLÄTTAR, BÄSTA RECEPTET!

NYTTIGA OCH FLUFFIGA BANANPLÄTTAR, BÄSTA RECEPTET!

 

Jag gillar verkligen pannkakor av alla de slag. Ni minns säkert mitt allra lyxigaste recept på bananpannkaka/plättar som ni kan klicka er in till HÄRI eftermiddags blev det plättar … igen, denna gång gjorde jag dem efter mitt nyttigaste recept. Har precis kommit på hur man får till dessa banan/ägg plättar att bli så där härligt fluffiga, precis som den lyxigare varianten i receptet ovan. (nu ska jag inte sticka under stolen om att det inte går att komma ifrån att den lyxigare varianten är godare)  men som sagt receptet nedan är alltså nyttigare … ett val man själv får ta!

pannkaka

Recept för två personer:

Mosa två bananer med en gaffel i en bunke.
Knäck fyra ägg över bananerna och mixa ihop med en stavmixer … det är detta som gör dem fluffiga!
Tillsätt lite salt efter smak och eventuella kryddor (tex. kanel, kardemumma,vaniljpulver)
Stek på båda sidor och då gärna i kokosolja vilket genast ger plätten lite fin yta.

bananpannkaka

Bananpannkaka

Hemligheten för att få nyttiga bananplättar att bli fluffiga är alltså att mixa smeten, inte bara blanda ihop!

k r a m åsa

 

By Åsa, 11 januari, 2017
  • 2
TULPANBUKETT I KRUKA MED HJÄLP AV HÖNSNÄT

TULPANBUKETT I KRUKA MED HJÄLP AV HÖNSNÄT

Äntligen fick jag möjlighet att köpa med mig
lite tulpaner hem från affären.
Precis som många av oss är tulpanen även hos mig en favorit såhär
direkt efter julen.
Vill placera tulpanerna i min silverfärgade kruka
och för att lyckas med det tar jag fram
mitt hönsnät som jag använt väldigt mycket bl.a HÄR

älskade tulpaner

älskade tulpaner

Viker ihop nätet och placerar i krukan, sticker ned tulpanerna
några eukalyptusblad och tre små vaxblommor jag har hemma (från en gammal bukett)

älskade tulpaner

älskade tulpaner

Visste du att det odlas 150 miljoner tulpaner varje år i Sverige?
Här på Ekerö har vi gott om tulpanodlare, alltifrån bönder som odlar i småskalighet
till en riktigt stor producent.
Svenskarna är verkligen ett tulpanälskande folk och det finns inget land i hela världen som
köper så mycket tulpaner per person som vi gör.

By Åsa, 10 januari, 2017
  • 1
OM MIG
Kategorier
@atmycasa
HÄR HITTAR DU MIG PÅ INSTAGRAM

@atmycasa